为什么下雨睡觉特别香?最科学的解释来了

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什儿 天最痛苦的是一睁眼,都要去上班,要知道下雨天和睡觉才最配哦!

多想在床上一直睡,一直睡,一直睡……

没办法 现象来了:为什儿 一到下雨天你会 人就想睡觉呢?

着实这是有科学土土办法的。快搬好小板凳,听我慢慢和我说。

空气中的负离子含量增加

下雨时,空气的湿度是增加的,一齐,空气中负离子含量也是增加的。这是可能雷电都要产生一定量的负离子,一齐雨水和空气的摩擦也会产生负离子。

负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能,使人更为舒适,一齐负离子还有镇静和催眠的作用,你会你容易入睡。

雨声是催眠曲

下雨天的雨声是另俩个有节奏的滴答声,什儿 声音就好像是什儿 摇篮曲,都要有助人的睡眠。

有研究发现,当雨声进入大脑时,大脑会无意识地放松下来,产生α波,原先的情况表很接近人体睡眠时大脑的情况表。

下雨的沙沙声,其声频一般地处0~20千赫之间,你会 人常常对什儿 范围的声频是非常敏感的,什儿 声频你会 人称为“白噪音”,但什儿 噪音从你会要你很伤心 ,相反,什儿 声音是非常和谐的。

什儿 噪声在功率频谱上呈现出什儿 均匀分布的情况表,使你会 人对什儿 和谐的“噪音”非常敏感,都要弱化什儿 令人烦躁的声音,原先就使得人的心情也就变得舒缓了,整所有人 就会呈现出什儿 放松的情况表。 

空气中的氧含量下降

你会 人全是原先的体验,在缺氧的环境下,人的反应能力是下降的。这是可能氧气都要刺激大脑,你会会 人精神振奋。

天下雨时,空气中的水蒸汽比较多,平均分子量减少,原因分析分析气压降低,氧的含量相对减少,原先就会你会会 人的大脑冒出懈怠,交感神经兴奋性降低,而地处昏昏欲睡。

这时可能躺下来休息一会儿,以减少氧气的消耗量,也都要缓解下雨前胸闷的感觉。

褪黑素的分泌增加

人体的松果体分泌什儿 与睡眠有关的激素——褪黑素,它的特点是在黑夜可能光线暗的原先分泌。雨天可能乌云将阳光挡住,环境变得昏暗,这时松果体分泌的褪黑素增加,你会你体产生困倦。

一齐,你会 人的眼睛也会产生什儿 与睡眠有关的蛋白质,有趣的是,光线越亮,什儿 蛋白质的合成就会越少。相反,光线越暗,什儿 蛋白质的合成就越多,伴随而来的是人的困意增加。

人的活动受到限制

天下雨,什么都户外的事情无法完成,你会你无所事事,对于无事可做的人,睡觉或许是另俩个最好的选则。

应该说,人全是由惰性的,舒适情况表是人人都向往的,睡觉实际上是什儿 享受,没办法 人越多可不可不可以 挡住原先的诱惑。

你会,下雨天想睡觉,是有着科学土土办法的,是符合人体生理的。遇到下雨天,遇到有困意的原先,我希望全是太紧急的事,适当放一下,是有助健康的。

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